Psicóloga en Elche
Terapia psicológica presencial en Elche y online para ayudarte a entender lo que te ocurre, gestionar el malestar y construir una vida más alineada contigo.
Alicia García Román · Psicóloga General Sanitaria · Nº Col. CV17466
Terapia presencial en el centro de Elche
Terapia presencial en el centro de Elche
Si estás buscando una psicóloga en Elche, Alicia García ofrece un espacio de terapia presencial en consulta, dirigido a personas adultas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, bloqueo, inseguridad, dificultades en sus relaciones o problemas relacionados con la alimentación y la autoestima.
La consulta se encuentra en C/ Bisbe Tormo, 8, en una zona céntrica de Elche, con posibilidad de combinar las sesiones presenciales con terapia online cuando sea necesario.
Si estás buscando una psicóloga en Elche, Alicia García ofrece un espacio de terapia presencial en consulta, dirigido a personas adultas que atraviesan momentos de ansiedad, tristeza, bloqueo, inseguridad, dificultades en sus relaciones o problemas relacionados con la alimentación y la autoestima.
La consulta se encuentra en C/ Bisbe Tormo, 8, en una zona céntrica de Elche, con posibilidad de combinar las sesiones presenciales con terapia online cuando sea necesario.
Un enfoque basado en terapias contextuales
Un enfoque basado en terapias contextuales
Mi trabajo terapéutico se apoya en las terapias contextuales, especialmente en enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso. Desde esta perspectiva, la terapia no se centra solo en eliminar síntomas, sino en entender la función que tiene el malestar en tu vida y ayudarte a relacionarte de otra forma con tus pensamientos, emociones y conductas. El objetivo es que puedas avanzar hacia una vida más coherente con tus valores, incluso cuando aparecen emociones difíciles.
Mi trabajo terapéutico se apoya en las terapias contextuales, especialmente en enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso. Desde esta perspectiva, la terapia no se centra solo en eliminar síntomas, sino en entender la función que tiene el malestar en tu vida y ayudarte a relacionarte de otra forma con tus pensamientos, emociones y conductas. El objetivo es que puedas avanzar hacia una vida más coherente con tus valores, incluso cuando aparecen emociones difíciles.
Áreas de trabajo
TCA
Depresión
TOC
Ansiedad
Imagen corporal
fobias
Problemas relacionales
Dependencia emocional
Duelo
burnout
Cómo son las sesiones de terapia
Cómo son las sesiones de terapia
1. Primera sesión: conocer qué te ocurre y qué necesitas trabajar.
2. Evaluación y objetivos: entender el contexto, los patrones que se repiten y tus objetivos terapéuticos.
3. Proceso terapéutico: trabajar herramientas, comprensión y cambios sostenibles en tu día a día.
4. Seguimiento: revisar avances, dificultades y próximos pasos.
1. Primera sesión: conocer qué te ocurre y qué necesitas trabajar.
2. Evaluación y objetivos: entender el contexto, los patrones que se repiten y tus objetivos terapéuticos.
3. Proceso terapéutico: trabajar herramientas, comprensión y cambios sostenibles en tu día a día.
4. Seguimiento: revisar avances, dificultades y próximos pasos.
Consulta de psicología en Elche
Consulta de psicología en Elche
La consulta está situada en el centro de Elche, en C/ Bisbe Tormo, 8, 2º planta. Puedes acudir a terapia presencial o combinar el proceso con sesiones online si en algún momento lo necesitas.
La consulta está situada en el centro de Elche, en C/ Bisbe Tormo, 8, 2º planta. Puedes acudir a terapia presencial o combinar el proceso con sesiones online si en algún momento lo necesitas.
Preguntas frecuentes sobre la terapia psicológica
¿Cuándo debo acudir a terapia psicológica?
¿Cómo sé si la terapia puede ayudarme?
¿Puedo combinar presenciales con online?
Preguntas frecuentes de la terapia psicológica
¿Cuándo debo acudir a terapia psicológica?
¿Cómo sé si la terapia puede ayudarme?
¿Puedo combinar presenciales con online?
Pide tu sesión
en Elche u online
Si quieres empezar un proceso terapéutico desde un enfoque contextual y adaptado a ti, estaré encantada de escucharte.
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